RECETA DE BCAA DE FRAMBUESA ESPUMOSA
Si solías ser un bebedor de refrescos, probablemente todavía extrañes ese sabor dulce y carbonatado. ¡Pero hay pocas cosas peores para ti que beber azúcar pura! Especialmente si estás tratando de perder peso.
Esta receta de BCAA de frambuesa espumosa es la solución que estabas buscando. Lo suficientemente dulce como para frenar tus antojos, ¡pero con beneficios que realmente te ayudarán a alcanzar tus metas!
Disfrute de esta bebida burbujeante cada vez que desee un refresco: con las comidas, por la noche mientras ve una película o en cualquier momento. También es excelente como tratamiento posterior al entrenamiento gracias a los beneficios de recuperación y desarrollo muscular de los BCAA.
Esto es lo que necesitará:
Ingredientes:
- 1 ½ taza de frambuesas, lavadas
- 1 limón, en jugo
- 1 cucharada de frambuesa BCAA
- 3 tazas de agua con gas
- Menta (para decorar)
Equipo:
- Licuadora
- tamiz fino
- 4 vasos altos para bebidas
Instrucciones:
- Coloque las frambuesas, el jugo de limón y los BCAA en una licuadora. Mezclar hasta que esté suave.
- Coloque un colador fino sobre uno de los vasos para beber. Vierta ¼ de la mezcla para quitar las semillas.
- Continúe con los otros tres vasos.
- Agregue hielo a los cuatro vasos.
- Cubra con agua con gas.
- Remover
- Decorar con menta.
- ¡Disfrutar!
