RECETA DE BATIDO DE PROTEÍNA DE CARAMELO Y ARÁNDANO
El chef Geo comparte su delicioso batido de proteína con arándanos y caramelo hecho con proteína en polvo Whey HD™ de BPI Sports. Whey HD™ es una proteína de suero ultrapremium para la construcción de músculo magro, la pérdida de peso y la recuperación después del entrenamiento. Esta proteína en polvo es perfecta para preparar batidos de proteínas ya que el polvo se disuelve rápidamente y además se digiere fácilmente. Tiene un mínimo de grasa, sodio y azúcares, lo que facilita su implementación en sus macros.
El batido de proteínas con arándanos y caramelo se prepara en unos minutos e incluye una variedad de ingredientes buenos para usted, como mantequilla de maní llena de proteínas y arándanos frescos llenos de nutrientes. ¿Sabía que los arándanos son increíbles para la salud de su corazón, ya que disminuyen el riesgo de enfermedades del corazón? La fruta dulce está llena de fibra, potasio, ácido fólico, vitamina C y vitamina B6.
INGREDIENTES:
- 1 cucharada de proteína en polvo BPI Sports Whey HD™ en Vanilla Swirl
- 1 cucharada. de mantequilla de almendras
- 1 BPI Sports Best Protein Bar™ en mantequilla de maní con chocolate, cortado por la mitad en diagonal
- 8 oz. de leche de marañón sin azúcar
- 1/8 cucharada Smucker’s Sugar-Free Caramel + un poco más para cubrir
- 8 gotas de stevia líquida
- 1/4 taza de arándanos + unos cuantos más para cubrir
- 1 cucharada de cobertura batida Cool Whip
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Calorías: 530
Proteína: 52g
Carbohidratos: 49g
Grasas: 11g
INSTRUCCIONES:
Coloque los arándanos, la proteína en polvo Whey HD™, la mantequilla de almendras, la stevia y el caramelo en una licuadora y agite bien. Asegúrate de que toda la proteína en polvo esté disuelta.
Cubra su vaso alto con un poco de salsa de caramelo, vierta la mezcla que acaba de mezclar y cubra con el Cool Whip. Agregue arándanos extra y salsa de caramelo.
Como toque final, complete su batido de proteínas con BPI Sports Best Protein Bar™. La barra de proteína de mantequilla de maní con chocolate sin gluten solo tiene 20 gramos de proteína y cero grasas trans. ¡Ahora, simplemente mete una pajilla en tu batido y disfruta!
